3金1银2铜，7月28日又是中国体育代表团收获颇丰的一天。全天收获的3金，过程类似，都称得上“实力碾压”。

　　上午在海之森水上竞技场的风浪中，陈云霞/张灵/吕扬/崔晓桐划出6分05秒13的世界最好成绩，以巨大优势将赛艇女子四人双桨金牌稳稳收入囊中，也为中国军团拿到本届奥运会第10金。当电视转播记录中国艇撞线一刻时，其他赛艇甚至还没能划进镜头范围内。

　　之前该项目的奥运会最好成绩是唐宾/金紫薇/奚爱华/张杨杨在2008年北京奥运会夺冠时创造的6分11秒83。四位姑娘一直以前辈为榜样，要把冠军艇的精神传承下去。

　　第11金来自跳水赛场。在上届奥运会唯一失金的跳水小项男子双人3米跳板较量中，谢思埸/王宗源一路领先，毫无悬念地以467.82分夺冠，重新把该项目金牌写在中国队名下。

　　这样，19岁的王宗源成为中国第六位获得奥运会金牌的“00后”，也是其中的第一位男选手。2016年在里约，任茜成为中国最早夺得奥运金牌的“00后”；在东京，杨倩、姜冉馨、陈芋汐、张家齐、王宗源相继跻身这一“俱乐部”。

　　晚间进行的举重男子73公斤级角逐，心有猛虎的石智勇把比赛变成了一个人的舞台。他先是连续改写抓举奥运会纪录，接着是挺举奥运会纪录和总成绩奥运会纪录、世界纪录。最终，他以总成绩364公斤，领先第二名18公斤的优势夺冠。经此一役，石智勇已将这一级别的所有纪录写上了自己的名字。

　　说到突破，不得不提当天上午赛艇男子双人双桨的铜牌。34岁的张亮与小他6岁的刘治宇划出6分03秒63的成绩，站上领奖台。这是中国乃至亚洲男选手第一次获得奥运会赛艇项目奖牌。

　　28日三对三篮球比赛落幕，中国女队以16比14战胜法国队获得铜牌，这是一项难得的突破。

　　在晚上的男子体操全能决赛，肖若腾以88.065分的成绩屈居亚军，他的表现丝毫不逊于冠军。

　　此外，乒羽赛程继续推进，中国选手均获胜晋级。29日将产生乒乓球女单冠军，在上午率先进行的半决赛中，陈梦将对阵新加坡选手于梦雨，孙颖莎对阵日本的伊藤美诚。

　　在集体球类比赛中，女子水球预赛，中国队16比11战胜日本队；女曲小组赛，中国队2比3惜败给阿根廷队。